Cơ thể khi được bổ sung đủ chất sắt sẽ hồng hào và tràn đầy năng lượng hơn. Vậy chúng ta có thể chủ động bổ sung chất này bằng những loại thực phẩm nào? Bạn đang thiếu ...
Bạn không đơn độc nếu bị hắt hơi, ngứa hoặc sưng, chảy nước mắt do dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng dị ứng theo mùa...